Velkommen til

Bedre Familieliv

 

Oplever du også for meget uro og opslidende konflikter i din småbørnsfamilie? Og drømmer du om at forstå, hvad der er på spil mellem jer, og hvordan du kan håndtere de svære følelser. 

Det er muligt.

Hjælp til småbørnsforældre

I Bedre Familieliv arbejder vi for, at småbørnsfamilier skal opleve mere ro og glæde i hverdagen. Vi har gennem de sidste 15 år specialiseret os i vejledning og terapi til forældre med småbørn (0-8 år), da vi ønsker at komme tidligt ind, mens mønstre og børn stadig er små. Vi har særligt fokus på de følelsesmæssige sider af samspillet, da al erfaring viser, at det skaber de største forandringer i familielivet, hvis forældre sætter ind her. 

Jeg er så træt af den måde det kører på, og jeg smider snart håndklædet i ringen

- mor til 3 og 5 årig 

Hjælp, min datter har nogle vredesudbrud jeg ikke forstår

- mor til 5 årig

Jeg har brug for redskaber til at få min søn til at høre efter, ellers ender vi begge med at flippe ud

- far til 5 årig

Jeg føler mig helt tom og mærker ingen kærlighed til mit barn

- mor til 1 årig datter

1.png

Vi tilbyder 

Vejledning

Fokus på dit barn

Forstå dit barns reaktioner og adfærd bedre.

Få konkrete ideer til, hvad du kan gøre anderledes.

Skabe hurtige og praktiske ændringer i din hverdag.

Individuel terapi

Fokus på dig

Forstå dine blandede følelser for dit barn lidt bedre.

Finde måder til ikke at under- eller overreagere.

Gøre op med dine forældres opdragelsesstil og blive den forælder, du har lyst til at være. 

Parterapi

Fokus på jer

Finde bedre kommunikationsmønstre, så det ikke går ud over børnene.

Forstå jeres forskelligheder lidt bedre og find nye måder at nærme jer hinanden.

Skabe intimitet og nærhed igen imellem jer, så det hele ikke handler om familielivet.

OBS! Nyt forældrekursus: 

I Bedre Familieliv tilbyder vi nu også forældrekurset 'Sådan hjælper du dig selv og sit barn igennem svære følelser'. Her bliver du præsenteret for de 4 vigtigste forældrefærdigheder, når det kommer til at håndtere følelsesmæssige konflikter i familien.

 

Nemlig som forældre at kunne:

- Validere og sætte ord på sit barn

- Sætte sunde grænser

- Reparere efter konflikter

- Håndtere egne følelser, når du falder i en 'følefælle'

Du ved det måske ikke, men du har allerede alle færdighederne! Du skal bare blive bevidst om dem, så du kan bruge dem i din hverdag.

Kurserne kører med stor succes i Norge, og vi glæder os til at lade danske forældre få glæde af al den viden.

Næste kursus kører torsdag d.18.8, 25.8 og d.1.9 kl.12-15 i vores praksis på Frederiksberg. Små hold á 6-8 forældre, og til en intro-pris på kun 1500 kr./pr.pers. for hele kurset. 

 

Ønsker du mere information, så skriv til os nede i kontaktformularen, så sender vi information og en flyer til dig!

Andre forældre har sagt:

“Jeg vil bare sige dig tak, Ulla. Fordi du tog dig tid til at hjælpe os og berolige mig, og fordi du spottede at forklaringen på hans adfærd kunne være hans begavelse. Nu udviser han ingen tvangshandlinger eller angst mere.”

Forældrevejledning: Mor til Frey på 5 år

Bag om Bedre Familieliv

Bedre Familieliv drives af Nanja Liv Sindballe og Ulla Drewsen Lidsmoes. Nanja står for den individuelle terapi og parterapien. Ulla står for forældrevejledningen.

Vi er begge uddannet cand. mag. i psykologi og pædagogik og er eksaminerede psykoterapeuter i emotionsfokuseret terapi. Fælles for os er, at vi er passionerede omkring at hjælpe småbørnsfamilier til større trivsel og glæde. Du kan læse mere om os:

Kontakt os

- og få en gratis uforpligtende forsamtale pr. telefon